A 21. századi tudomány naponta elkápráztat minket csodáival. A genetika mellett az életmódkutatás, a környezeti hatások tudatos befolyásolása is hihetetlen eredményeket hozott az utóbbi időben. Ma már valóban a betegségek jelentős része megelőzhető, sőt, megállíthatóak bizonyos tendenciák, akár maga az öregedés is.
Dr. Dean Ornish Spektrum című könyve mutatja be azt az egyedülálló, komplex életmód programot, amely tudományosan igazoltan lassítja, sőt, vissza is fordítja a kóros folyamatokat. Nem véletlen, hogy dr. Ornish világszerte elismert életmódprogramja, amely a test mellett a lélek egészségére is igen nagy súlyt helyez, már sokak számára jelentett sorsdöntő fordulatot.
A Spektrum és az ennek alapján összeállított Quintess Healthy Living program (Dr. Ornish személyre szabott prevenciós programja), Rózsa Program (az emlőrák kiújulása elleni) és Szívbarát Program (szív- és érrendszeri betegségek szekunder prevenciója) olyan tudományosan igazolt egészségprogramok, amelyek személyre szólóan segítenek az életmódváltás gyakorlati megvalósításában. A programok szakítanak a régi módszerekkel, nem a lemondásra és az áldozatvállalásra, hanem az élet élvezetére és az örömökre építenek.
Összeállította: Dr. Borbényi Erika onkológus, klinikai főorvos, a Quintess Rózsa programjának vezetője
A modern tudományos orvoslás általában szkeptikus az életmód változtatás szerepét illetően, azonban Ornish és a Nobel díjas Elizabeth Blackburn közös tudományos eredményei mindenképpen felkeltik figyelmünket és megfontolásra, továbbgondolásra érdemesek. Egyes életmódtényezők, amelyek bizonyítottan kapcsolhatóak a daganatos és kardiovaszkuláris betegségek kockázatának fokozásához, sőt alapvetően életminőségünk csökkentésében is szerepük van, jelentősen — de úgy tűnik, reverzibilisen — hatnak a telomerák „karbantartási rendszerére”, és nagy valószínűséggel ez képezi hatásuk molekulárbiológiai alapjait. >>
A megelőző, kondicionáló, öregedést lassító Healthy Living Programot azoknak a 30 év feletti, tudatos férfiaknak és nőknek ajánljuk, akik nagy szellemi és lelki leterheltséget jelentő munkájuk mellett/miatt odafigyelnek egészségük megőrzésére, törekednek életükben a „work-life balance” megteremtésére, akik hosszú egészséges életet akarnak élni. >>
Programunkat olyan mellrákkal kezelt hölgyeknek ajánljuk, akik tünetmentes állapotban vannak, és maguk is tenni szeretnének azért, hogy megelőzzék a melldaganat kiújulását. >>
Programunkat a koszorúér-betegség szempontjából magas rizikójú (veszélyeztetett) betegnek ajánljuk. Magas vérnyomás, zsíranyagcsere-zavar, cukorbetegség, elhízás, érelmeszesedés, a családban gyakori szív- és érrendszeri megbetegedés előfordulása, vagy ismert egyéni genetikai rizikó fennállása esetén, mellkasi anginás panaszokkal küzdő betegeknek. Minden szívizom-infarktuson átesett betegnek, koszorúér-tágítás, vagy szívműtét után.>>